# Правильное питание

читать 5 мин.
0 20

В современном мире сохранять внутреннее спокойствие и баланс становится всё сложнее. Физические нагрузки, правильное питание и натуральные успокоители могут помочь победить негативные эмоции. Для выработки нейромедиаторов необходимы питательные микроэлементы и глюкоза, которые можно получить из жирной рыбы, фруктов, овощей, бананов и чеснока. Натуральный биопродукт Релаксина, содержащий боярышник однопестичный, пустырник сердечный, шлемник бокоцветковый и липу серебристую, помогает справиться с негативными последствиями в стрессовых ситуациях. Улыбка и ароматерапия также могут помочь справиться со стрессом.

Прочитать полностью